Les soins bien-être
Pour les femmes à chaque étape de leur vie
Au-delà, du "soins bien être", ce que j'ai à cœur de vous proposer c'est un espace ou vous êtes au centre, où votre corps,
votre cœur et votre mental peuvent se déposer en toute confiance.
J'accueille vos histoires, vos blessures et votre regard sur vous-même.
C'est pour cela que chaque rencontre se fait avec un temps de parole et d'écoute avant et après le soin.
Ces moments de bien-être peuvent avoir lieu au cabinet de Vallet (44) ou à votre domicile (voir conditions dans la rubrique "tarifs").
Postpartum
Pendant la grossesse, sous l'influence de l'imprégnation hormonale, les tendons et les articulations du bassin se sont relâchés. Et lors de l'accouchement le bassin a été extrêmement mobilisé, les os qui le constituent se sont "ouverts", pour permettre la descente et le passage du bébé. Le serrage va permettre au bassin de recevoir une invitation à se "refermer" physiquement et symboliquement et aux organes de retrouver le chemin de leur place initiale.
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Le serrage consiste à envelopper le bassin dans un tissu (le Rebozo dans ma pratique) pour ensuite le nouer en maintenant une tension adaptée à votre ressenti.
Ce moment est un retour à soi, à son corps, à ses contours, chaque serrage est unique avec une tension différente, une durée différente et un ressenti qui vous est propre et auquel je m'adapte.
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Comprend :
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· Un temps d’écoute autour de votre histoire, votre vécu de nouvelle mère.
· Bercements du corps au travers du tissu, respiration, étirements doux.
. Serrage du bassin (environ 20 minutes)
· Massage du visage et de la nuque lorsque le serrage est en place.
· J’adapte ce soin à votre ressenti : durée, intensité, position...
Serrage de bassin
Grossesse/
Post Natal
Massage & rebozo
Comment se passe une séance de soin
à votre domicile?
Chaque séance comprend un temps d'installation et de rangement, d'environ
30 minutes en plus du temps de soin.
Avant mon arrivée, je vous conseille de préparer une pièce dans laquelle vous vous sentez bien et qui favorise votre détente. Pensez à la température de la pièce, à sa tranquillité, à la possibilité de tamiser la lumière ainsi qu'à la circulation autour du futon de massage.
Je prépare l'espace où vous recevrez le soin, je veille à l'ambiance en m'adaptant à votre environnement (bougies, guirlandes lumineuses...) Les massages que je propose sont donnés sur un futon installé au sol, vous n'avez rien à prévoir, je m'occupe de tout (serviette, huile, bougies...).
Les prestations à domicile ne peuvent avoir lieu qu'en cas de stationnement possible devant votre logement.
Comprend :
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· Un temps d’écoute et d’échanges autour de votre parcours de vie de femme.
· Massage de 2 ou 3 zones du corps que nous aurons définies ensemble (visage, nuque, épaules, ventre, mollets, pieds)
· Un temps d’enveloppement et de relaxation sous des couvertures.
· Bercements, contenance et massage du corps au travers des tissus
(tête, épaules, bassin ou pied)
· Un serrage du bassin en post natal ou des bercements durant la grossesse.
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J’adapte ce soin à ce que vous vivez actuellement : puberté, ménopause, séparation, désir de grossesse, période postnatale, épreuves liées à la maternité : deuil périnatal, désir d'enfant, parcours PMA, IMG, IVG... ou à tout autre moment particulier de votre vie de femme.
Deuil périnatal
J'ai créé ce soin comme une bulle de déconnexion dans l'épreuve que vous traversez. C'est un espace pour vous déposer. Ma posture est dans l'écoute, la compassion et le respect de ce que vous vivez. Je respecte votre rythme, vos émotions, votre histoire et me mets à vos côtés pour vous accompagner dans ce processus en fonction de ce dont vous avez besoin.
Le soin massage et rebozo est une invitation à revenir à vous, à votre corps et ses sensations, à être contenue, entourée et choyée durant quelques heures.
Comprend :
· Un temps d’écoute et d’échanges autour de votre histoire.
· Massage de 2 ou 3 zones du corps que nous aurons définies ensemble.
· Un temps d’enveloppement et de relaxation sous des couvertures.
· Bercements, contenance et massage du corps au travers des tissus rebozo.
· Un serrage du bassin.
. Tisane et collation.
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Massage & rebozo
Ménopause
Pré-ménopause
Un moment d'accompagnement dans cette étape de vie que vous traversez pour vous reconnecter à votre corps en soutenant les changements émotionnels et physiques que vous vivez. Ce soin massage et rebozo est une invitation à cultiver une image corporelle positive de vous-même et un retour à soi dans cette période parfois vécue avec difficulté.
Comprend :
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· Un temps d’écoute et d’échanges autour de votre vécu.
· Massage du ventre, des pieds et de la tête.
· Un temps d’enveloppement et de relaxation sous des couvertures.
· Bercements et étirements doux du bassin au travers du rebozo.
· Un serrage du bassin.
. Tisane et collation.
Massage & rebozo
Étapes de vie
J'ai imaginé ce soin avec l'envie de prendre soin de vous dans un moment important de votre vie de femme. Afin de vous célébrer, de vous féliciter ou de vous sentir soutenue et accueillie dans un moment singulier dans votre évolution . C'est un soin d'accompagnement et de douceur dans un espace sécuritaire et bienveillant.
Pour tous les moments de vie qui méritent eux aussi d'être accompagnés : séparation, rémission maladie, déménagement, changement de travail, puberté, victoire, réussite, mariage...
Comprend :
· Un temps d’écoute et d’échanges autour de votre histoire.
· Massage de 2 ou 3 zones du corps que nous aurons définies ensemble.
· Un temps d’enveloppement et de relaxation sous des couvertures.
· Bercements, contenance et massage du corps au travers des tissus rebozo.
· Un serrage du bassin.
. Tisane et collation.
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Massage & rebozo
